糖友自测血糖最常犯的4种错误,您是还是不是存在那么些误区

糖友自测血糖最常犯的4种错误,您是还是不是存在那么些误区

原标题:测血糖,您是或不是留存那些误区?

原标题:测血糖,避开以下十项才准确!

一大半糖友可能都被医务人员告诫过,血糖长期控制糟糕会导致一层层并发症,因而想要控制好血糖,糖友必要在家自测血糖,公众平台“糖尿病家庭保健”温馨提示:糖友不难陷入的4种误区:

原标题:糖尿病小知识第五讲:“血糖监测,小操作大学问”

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即使如此对糖尿病伤者来说,测血糖是一项普通职分,但仍有无数病者没有控制与此相关的有的常识。米利坚“每一日健康”网站总括了糖尿病病者测血糖时不难犯的10种错误,幸免那一个不当,有助于病人得到稳定一致的测试结果,对自己的血糖水平进一步心中有数。

误区一、检查前停用降糖药

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对糖友来说,自我监测血糖是不得不会的一项“技能”,但是,您真的会测血糖么?以下是监测血糖常见的多少个误区,快来看看您有没有加入呢?

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有些糖友认为停药后的血糖才是实际意况。实际上,检查血糖的目标是反省药物对糖尿病的操纵意况,要是停药后再测血糖,那样得出的检测结果既不可以准确反映病情,还会促成血糖波动加重病情。

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误区一:随便测试仪器就可以

错误一:购买了一台不吻合自己的血糖仪

还有些糖友为了获得完美结果,在自我批评前一天过于节食,此时所测的血糖结果或者偏低一些,但却无法表示平常血糖控制的真实情形。

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尽管血糖仪及其测试用品不在医保报销范围内,但我们提议患儿应该从规范途径购买高格调的血糖仪和配套用品,避防让低劣的制品影响血糖的测试结果。

London登记糖尿病教育工作者谢尔·帕Stowe说:“糖尿病伤者拔取的血糖仪应以让他俩备感无限舒适为宜。”比如,对于忙个不停的青春病者来说,适宜选购一个能放在衣裳口袋里或包里,方便小巧易教导的血糖仪;而对此年长的病者来说,便利性可能不那么紧要,更适合购买屏相比较大,读数呈现也正如大的血糖仪。

为确保检查结果的真实可相信,能突显常常血糖控制的实况,在自我批评前一天用药和用膳应和平平一样,并保管夜间睡觉突出。

血糖监测作为“五驾马车”之一,在糖尿病的医疗中起到了相当关键的职能。做好血糖的监测,对糖尿病药物临床方案、饮食调整均有引导性的意义。不过现实生活中,各位“糖友”们反复会因为各样因素的震慑,不规律地如故不开展血糖监测。

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荒唐二:未购置高格调的血糖仪

误区二、即兴检测血糖

血糖监测误区

误区二:配套用品能用就行

固然如此血糖仪及其测试用品不在医保报废范围内,患者也理应从正规途径购买高格调的血糖仪和配套用品,而不要让低劣的制品影响血糖结果。

各种人对血糖的敏感性是见仁见智的,所以无法光靠主观感觉判断血糖高低,就算没有糖尿病典型症状,也要锲而不舍监测血糖。

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为了得到最标准的测试结果,首先要保管自己所采纳的采血针及血糖仪试纸在有效期之内且储存方法不错。其次,在选用进程中要保管措施方法正确,比如:拿取试纸不得以触碰“采血区”、重复使用采血针会使其变钝,还有可能伤到自己等。

不当三:对血糖仪设置了不当的时刻和日期

检测的年华也是有要求的,一般检测一天当中的空腹血糖和餐后血糖,共7次,测量时间点各自为三餐前、三餐后2钟头,以及凌晨1点。

偶然测一遍血糖就行

误区三:没有特定时间,想起来就足以测

血糖仪上安装科学的岁月和日期有助于伤者举办前后不一日期和见仁见智时间节点血糖的比对,但多少伤者对此不太放在心上,没有在血糖仪上设置科学的时刻和日期,那就使得血糖数据和时间不匹配,日后想看清数据的意思,就相比较混乱了。所以应对新采购的血糖仪进行调剂,确保设置了不利的年华和日期。

自我批评空腹血糖的时间最好在中午6~8点,抽血时,糖友应保障前一日夜饭后至次日一早空腹8~12钟头,当先12钟头的“超空腹”状态也会影响监测结果。

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空腹时间过短或过长,餐后时光未到两小时或自用餐甘休后才算起,那样都会使监测结果不标准,不能反应实际的血糖水平。

荒唐四:在错误的时刻测血糖

而餐后血糖检测时应按日常饮食习惯吃饭,餐前降糖药照常服用,抽血时间从吃第一口饭算起七个时辰。同时,要防止进食过多或剧烈运动、抽烟和饮用刺激性饮料等情况。

引起血糖波动的元素众多,包括餐饮、运动、药物等。假如只偶尔监测四遍血糖,将不可以动态的反映血糖控制状态。就诊时先生就很难交付合理的药品治疗方案及其他指引。

毋庸置疑的血糖监测时间是:

糖友自测血糖最常犯的4种错误,您是还是不是存在那么些误区。比如中午测空腹血糖时空腹时间太短(如零点将来仍进餐)或空腹时间太久(从明天午后就从未进食);或在饭后赶早应声测血糖当作餐后血糖;或不是从进食第一口算时间,而是从用餐完成开始算,2个小时后测血糖当作餐后血糖。那都会使得结果不准确,不可以显示实际的血糖水平。

对此正在承受胰岛素治疗的糖友,应周周测三遍空腹及三餐后两小时血糖,还有睡前血糖。病情平稳后可改为七天监测三回,也得以根据病情延长监测时间隔。

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空腹:即为零点未来不再进食,早餐前的血糖

荒谬五:没养成定时测血糖的好习惯

糖友自测血糖最常犯的4种错误,您是还是不是存在那么些误区。误区三、采血时挤压手指得到血样

随着感觉走

餐后血糖:即为从进食的率先口算起,两钟头的血糖

治本糖尿病的极品方式就是有规律地定时测试血糖,这就表示你须求把这项工作融入到平日生活的一有的。你可以在手机里安装闹铃,以提醒自己按时测血糖。那种形式对于这几个没养成定时测血糖习惯的人特意有用。

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张冠李戴六:测血糖从前并未清洗双手

糖友自测血糖时,采血前要做好准备干活。具体步骤:

自我感觉卓绝不代表血糖控制突出,可能只是没有出现显明的病症而已,其实血糖的动荡已经侵害到了您的细胞和血管。所以定期监测血糖格外有必要。

误区四:测血糖以前不要求换洗

只要您手上残留了吃过的食物或用过的事物上的糖,那就会影响到血糖读数。同时,也要防止用酒精或抗菌洗手液来清洗双手。你只需用肥皂和清水彻底洗手,在用血糖仪此前根本把手擦干或晾干。

1、先用肥皂水或温水将手(越发是采血部位如指腹侧面)洗干净,并用干净的餐巾纸或棉球擦干。

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不可以不要用肥皂和清水彻底洗手,在用血糖仪从前根本把手擦干或晾干,因为手上的食品残留和其余残留物会潜移默化血糖。用酒精消毒局地皮肤后,必须求用干棉签擦干酒精,否则会影响血糖数值。

错误七:错误的运用测试用品

2、采血前将胳膊下垂10~15秒,使手指充血。

只测空腹血糖,而不测餐后血糖

误区五:测试结果不需求记录

为了拿走最可信赖的测试结果,你必要科学行使采血针和试纸。重复使用采血设备会让其变钝,还可能伤到自己。那就是为何平常指出伤者每一回都用新的采血针的因由。为保障读数准确,伤者还亟需确保试纸的仓储方法正确且未过期。

3、用75%的酒精消毒指腹(多选择无名指指腹,因其血管丰硕而神经末梢分布较少,不仅不痛而且出血足够),待干。

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问询自己血糖波动最好的措施就是每回都记录测试结果,这样您就能领略是什么样来头导致了血糖水平的沉降。测试结果也是伤者调整治疗方案的紧要依照。

谬误八:测指尖血

4、打开血糖仪开关,取出一条试纸插入机内,(手指不可接触试纸测试区)。

并不是富有的“糖友”们都冒出空腹血糖偏高,很大一些“糖友”往往出现餐后高血糖。而且餐后高血糖跟糖尿病心血管并发症有着密切的涉嫌。所有要想控制好血糖,既要监测空腹血糖,更要监测餐后血糖。

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手指的中心地点对疼痛越来越灵活,从此间采血会令人深感很痛。由此,伤者应该在手指尖的侧面采血,而不是去疑难指正中间的地方。每一趟测血糖时都应有换一个指头,这是因为总从一个一样的岗位采血会造成创口结痂,形成硬皮。

5、采血笔紧挨指腹,按动弹簧开关,针刺指腹,检测血糖值。不宜用力挤压手指得到血样,避防影响血糖结果。

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误区六:血糖不须求定期监测

指鹿为马九:没有有限襄助体内有丰硕的水分

误区四、长日子不测糖化果胶

餐后2时辰血糖=饭后2时辰血糖

管制糖尿病的特等艺术就是有规律地定时监测血糖,那就意味着你必要把那项工作融入到日常生活中,养成定时监测血糖的习惯。

脱水会影响血糖读数的准确性。若是你怀疑脱水造成了和谐的血糖读数不准,就请多喝水,而不是喝一些饮品。

局地糖友以为自测血糖将血糖控制好就顺风了,事实上并非如此,糖友应百折不回到诊所门诊定期随访,每半年检测几遍糖化纤维素。

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好的监测习惯不仅可以使监测数值更为纯粹,还能扶助你更好的驾驭自己的血糖情形,也足以为先生提供临床依照。

不当十:没有记录测试结果

糖化胡萝卜素是经久不衰血糖控制最要紧的评估目的,也是治病决定是还是不是需求调整治疗方案的首要依照。

餐后2钟头血糖其实是指从吃第一口饭算起,到2时辰所测得血糖。并不是指吃完饭后算起,到2钟头所测的血糖。餐后血糖测量的准确性对糖尿病用药具有很大的引导意义。

(内分泌科 朱丹玥)回到和讯,查看越来越多

打探自己血糖波动方式的最佳做法就是历次都记录测试结果,那样你就能明白是如何原因促成了血糖水平的沉降。测试结果也是患者调整医疗方案的紧要按照。

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义务编辑:

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团结测得血糖不准

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义务编辑:

“糖友”们团结在家测得的血糖是手指侧面采集的毛细血管血糖,而医院测得的是从血管内采集的静脉血血糖,两者之间存在必然的差异是例行的。

说不上,因为血糖仪的厂家不等同、血糖试纸不等同、采集时间不相同等,不一致血糖仪测得的血糖也可能存在一定的分裂。

就此“糖友”们在家规范操作后,用血糖仪测得的血糖值是存在必然的参考价值的。

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只测血糖,而不记录

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单凭一次、一天的血糖值,是无能为力动态地问询血糖控制状态的。俗话说“好记性不如烂笔头”,记下每一次测量的血糖值,就诊时能让医师更直观地询问血糖控制情形,合理地教导“糖友”的膳食和施药。

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没要求测糖化三磷酸腺苷

空腹血糖及餐后2钟头的血糖能影响具体时间的血糖意况。不过糖化三磷酸腺苷能感应近期2-七个月全部血糖控制状态,不受抽血时间、是不是空腹等元素影响。近年来,糖化甲状腺素是国际公认的糖尿病监测“金标准”。

血糖监测方法

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步骤(点击可看大图)

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小技巧

“糖友”们或许觉得这么反复的测血糖,大约是人生中不可以忍受之痛。其实测血糖采血是有小技巧的,如何采血才能到位科学又无痛啊?

NO.1

测血糖前先洗手。

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NO.2 

采血部位选拔手指的两侧,因为手指两侧血管相比丰富,不难采集到血液,而手指指腹神经相比较丰裕,所以“糖友”们扎指腹采血时频仍会深感疼痛。

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终极提倡采集中指、无名指和小指的血液。因为从身体的施用上的话,那多少个手指的运用相对较少些。长期监测血糖的“糖友”们,可以轮换,避免在同一手指上采集血液。

NO.3 

用酒精消毒手指,待干之后再采集血液。如特其拉酒精未挥发就刺破皮肤举办血液的采访,一则会影响血糖的测量结果,二则酒精会刺激破损的皮层黏膜,“糖友”们会觉得手指明显的刺痛。

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NO.4

别碰试纸的测试区。正规血糖仪很少现亡故障,检测误差常由试纸条受到温度、湿度、光线、化学物因素影响,导致变质变性引起的。应注意将试纸条保存在干燥阴凉的地点,每一回使用时不要触碰试纸条的测试区,并小心其有效期。

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NO.5

有的“糖友”往往会因为最后循环差,测毛细血管血糖时总有那么两回因为出血量太少,导致无法测出血糖值,不仅手指跟着受苦,还浪费昂贵的试纸。接下来教教“糖友”们怎么防止那种景况的发出。

1.测血糖前可用温水洗手,促进末梢的大循环。

2.手指自然下垂。

3.扎针后,从指根处向上轻轻推压手指两侧使伤口部位冒出一个“小血滴”。

4.切忌重新挤压手指,那样会使大气的团协会液混入血液中,使采血标本受到污染或稀释从而影响结果的准确性。

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血糖控制范围

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摘自:中华理学会糖尿病分会.中国2型糖尿病防治指南

江藻镇中医院护理部

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作者:张吕烨 审稿:张飞兰回到和讯,查看越多

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